بحث مخصص
يفيد تناول قطع الشكولاته السوداء الغنية بالكاكاو يوميا مثله مثل الاسبرين في تخفيض مخاطر تجلط الدم وبالتالي انسداد الشرايين المسؤول عن العديد من الازمات القلبية، كما تفيد دراسة عرضت خلال المؤتمر السنوي لجمعية القلب الاميركية المنعقد في شيكاغو، ايلينوي، شمال الولايات المتحدة.
وقالت الطبيبة ديان بيكر، الاستاذة في كلية الطب في جامعة جون هوبكنز والمعد الرئيسي للدراسة ان (ما برهنه لنا كبار محبي الشوكولاته ان المادة الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو (الفلافونويد) لها اثر كيميائي حيوي مماثل لاثر الاسبرين في تخفيف تخثر الصفائح الدموية).
واكدت بيكر كذلك ان ذلك لا يعني اطلاقا الاقبال على تناول كميات كبيرة من الحلوى المصنوعة من الشوكولاته والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر والزبدة. ولكن ينصح بتناول ملعقتين صغيرتين يوميا من الشوكولاته السوداء الغنية بالكاكاو والمصنوعة من حبوب الكاكاو من دون اضافات.
ويعرف العلماء منذ عشرات السنين ان الشوكولاته الغنية بالفلافونويد تخفض ضغط الشرايين ولها اثار اخرى مفيدة على الدورة الدموية.
وتبرهن الدراسة الجديدة، خلافا لابحاث سابقة ان كميات قليلة من الشوكولاته الداكنة تكفي لمنع تجلط الدم وانه من غير الضروري تناول كميات كبيرة للحصول على هذه النتيجة، كما قالت بيكر.
وقالت بيكر ان (تناول قطعة صغيرة من الشوكولاته او تناول فنجان من الشوكولاته الساخنة يوميا مفيد للصحة طالما لم يتم تناول الكثير منها وخصوصا من الشوكولاته المعجونة بالزبدة والسكر).
وقالت الطبيبة ديان بيكر، الاستاذة في كلية الطب في جامعة جون هوبكنز والمعد الرئيسي للدراسة ان (ما برهنه لنا كبار محبي الشوكولاته ان المادة الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو (الفلافونويد) لها اثر كيميائي حيوي مماثل لاثر الاسبرين في تخفيف تخثر الصفائح الدموية).
واكدت بيكر كذلك ان ذلك لا يعني اطلاقا الاقبال على تناول كميات كبيرة من الحلوى المصنوعة من الشوكولاته والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر والزبدة. ولكن ينصح بتناول ملعقتين صغيرتين يوميا من الشوكولاته السوداء الغنية بالكاكاو والمصنوعة من حبوب الكاكاو من دون اضافات.
ويعرف العلماء منذ عشرات السنين ان الشوكولاته الغنية بالفلافونويد تخفض ضغط الشرايين ولها اثار اخرى مفيدة على الدورة الدموية.
وتبرهن الدراسة الجديدة، خلافا لابحاث سابقة ان كميات قليلة من الشوكولاته الداكنة تكفي لمنع تجلط الدم وانه من غير الضروري تناول كميات كبيرة للحصول على هذه النتيجة، كما قالت بيكر.
وقالت بيكر ان (تناول قطعة صغيرة من الشوكولاته او تناول فنجان من الشوكولاته الساخنة يوميا مفيد للصحة طالما لم يتم تناول الكثير منها وخصوصا من الشوكولاته المعجونة بالزبدة والسكر).
ومن جانب أخر يضيف هواجيس.. انتبهوا على أسنانكم بعد ذلك الكم من الشوكولاته ..
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ياسلااام
بجيب امي تقراء الموضوع :)
ونااسه هذا تصريح منك ب اكل الشوكلت واي شي يصير لنا انت السبب هههههه
.*.ومن جانب أخر يضيف هواجيس.. انتبهوا على أسنانكم بعد ذلك الكم من الشوكولاته ...*.
لا والله خلااص انت قلت مفيده
لو صار ب اسناننا شي منك
.*,
يعطيك العافيه هواجيس على نقل الخبر
:)
دمت بخير
تشكر على المقال الحلو والذيذ أخ هواجيس
أيضاً الشكولاته هي ترفع من معدات السعادة للأنسان
يا ما اتهموها غلط والشكولاته برئية
دمت بخير
شكرا اخي فائدة عظيمة
بالطبع نجهلها*_^
ستكون المسؤل ان ارتفعت اوزننا
دمت بود وخير ماتحب
هوااجس
♥ ملكة الأحساس ♥
أحساس طفله ..
انا نقلت تصريح وتجارب مهوب تصريح مني
ولو مني كان وريتكم انكم ما تاكلون الا خبز وجبن
واللي اضفت هو ضروسكم هالمتعفطه اتمنى تحاافظون عليها ...
حتى ما تخسرون اهلكم عند الدخااتره
مرررراحب ومنوررررره
تحياتي
سجينة الأحزان
اجل يومك تدرين انها ترفع معدلات السعاده
اشتري لك مصنع يمكن تنقلبين وتصيرين
طليقة السعادة خخخخخخخ
منوووره المدونه وشاااكر لك
تحياتي
ملكة الأحساس
ما عليك اوزانكم مرتفعه مرتفعه بدون
الشقليطا خخخخخخ الشوكلت
يعني تقنعيني ما تاكلين رز هع هع
وتقنعيني انك تدلين المطبخ وتفزعين
يعني اكل ونوم وكررررش لا لا وعصاقيل
يقالي اجامل توك جديده عندي
مرور وحضور جميل
تحياتي
هواجيس
::
حنا من غير دراسه ماقصرنا بـ اكل
الشوكولاته كيف عاد بدراسه *_^
يعطيك العافيه اخوي على الدراسه
المفيده:)
تحياتي لك
/
خربشات
يعني انتي دبيه بدون دراسه
اجل ما عليك سلمتي من امراض القلب
ونشبتي بالكرشه .. الله يعينك
على مقاسات الخلاقيين ..
ويعافيك ويسلمك مرور يشرف
مع اطيب التحايا